Berikut Cara Mudah Hidup Sehat Sehari-Hari : Istirahat yang Cukup. Hal yang pertama yang harus dilakukan untuk hidup sehat adalah dengan tidur dan istirahat yang cukup, hal ini sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat menjalankan aktifitas kembali secara maksimal. Jangan memakasakan tubuh untuk bekerja secara berlebihan karna itu merupakan awal ...